Vamos a hablar sobre la tercera fase del ciclo de la respuesta sexual que probablemente muchos no conocen. La meseta. Durante la fase de meseta se mantienen y se intensifican altos niveles de excitación sexual que disponen el terreno para el orgasmo. Se refiere al momento en el que el grado de excitación es máximo. Aparece el rubor sexual y un enrojecimiento de distintas partes del cuerpo. Además, se intensifican todas las respuestas fisiológicas. Presión sanguínea, ritmo cardíaco, respiración, etc. La duración varía mucho. Para los hombres a los que se les dificulta controlar su eyaculación, esta fase es breve. Pero a los hombres con control eyaculatorio se puede segregar lo que se llama el líquido preseminal. En cambio, si la fase es larga puede disminuir la producción de lubricante vaginal en mujeres. En este caso, se recomienda usar algún producto lubricante
